Kampania „Razem w Relacji”

Jako terapeuta rodzin i par oraz psychotraumatolog, od lat obserwuję powielające się problemy polskich rodzin. I pomimo, że każda z nich jest inna, tak jak inny jest każdy człowiek należący do określonego systemu rodzinnego, to sytuacje, zachowania, reakcje i problemy, bywają do siebie niezwykle podobne. W rodzinach, gdzie brakuje fundamentalnych umiejętności komunikacyjnych, regulacji emocji czy radzenia sobie w sytuacjach problemowych, niemal niemożliwe bywa budowanie przestrzeni rodzinnej opartej na spokoju, bezpieczeństwie, wzajemnym zrozumieniu, już  poczuciu spełnienia nie wspominając. 

Może wydawać się, że aby rodzina mogła lepiej funkcjonować to wszyscy jej członkowie powinni nad tym pracować i powinni być w ten proces równo mocno zaangażowani. Naturalne jest, że wprowadzanie niezbędnych zmian u obu małżonków byłoby drogą idealną do budowania w pełni zdrowych więzi rodzinnych. Niestety życie jest mocno przewrotne i najczęściej jedna strona relacji widzi problem, a druga niekoniecznie. Jedna chce się angażować, dla drugiej jest to wyzwanie… Dużym plusem jest to, że zmiany już u jednej osoby z rodziny, mogą wpływać na pozostałych jej członków. Oczywiście, nikt nic nie zrobi za innych. Pomimo tego, gdy jedna osoba uczy się np. bezkonfliktowo komunikować lub regulować emocje w sposób świadomy, może to wpłynąć na funkcjonowanie całej rodziny. 

 W aspekcie relacji z dziećmi bywa często natomiast tak, że rodzice są niemal w pełni przekonani, że rozumieją swoje dzieci, a one mogą z nimi otwarcie rozmawiać. Tymczasem ze strony dzieci/młodzieży ta sama relacja jest odbierana i interpretowana w zupełnie inny sposób niż dorosłym może się wydawać. Wiele razy zarówno w gabinecie jak i podczas różnego rodzaju prowadzonych warsztatów słyszałam, że rodzice chcą pomóc, a ich dziecko w ogóle tego nie czuje. Jak to możliwe? Niezwykle istotnym w budowaniu relacji z dziećmi okazują się schematy, reakcje emocjonalne, sposoby komunikacji rodziców nie tylko w stosunku do dzieci, ale również między sobą, a nawet umiejętność radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych. 

Zauważając te i wiele więcej innych problemów, z którymi boryka się tak wiele rodzin, małżeństw, rodziców i widząc jak często brakuje im świadomości i wiedzy na temat budowania życia rodzinnego, komunikacji, wzajemnego zrozumienia w przestrzeni rodziny i radzenia sobie z problemami – powstała KAMPANIA “RAZEM W RELACJI”.

Naszą misją jest tworzenie świata pełnego spokoju, zrozumienia i spełnienia na płaszczyźnie życia rodzinnego. Dajemy dostęp do wiedzy, która zmienia codzienność polskich rodzin.

Wierzymy, że umiejętności budowania zdrowych relacji nie powinno być luksusem, lecz może stać się standardem dostępnym dla każdego człowieka, w każdej gminie, w każdej rodzinie.

CELE KAMPANII: 

1. EDUKACJA – Dostarczanie rzetelnej wiedzy i psychoedukacji dla rodzin, ucząc uważnego słuchania, bezkonfliktowej komunikacji i rozwiązywania problemów.

2. REGULACJA EMOCJI – Nauka zarządzania emocjami, ich regulacja oraz możliwość wyboru własnych zachowań, aby dom stał się bezpiecznym azylem dla każdego.

3. PREWENCJA – Praca z młodzieżą i rodzicami, by trudne i  traumatyczne zdarzenia nie wpływały na to, kim są dzisiaj i kim będą jutro.

Realizując założone cele kampanii realizujemy i wdrażamy kolejne kroki pozwalające poszerzać świadomość społeczeństwa w zakresie budowania relacji rodzinnych.

Kampania została początkowo uruchomiona jako Projekt Psychoedukacyjny. Wraz z jej planami rozwoju oraz kolejnymi działaniami, została przekształcona w Kampanię „Razem w Relacji”.

 

WSPÓŁPRACA:

Do współpracy zapraszamy Samorządy, Gminy, Szkoły, Przedszkola, Domy Kultury,  Fundacje i wszelkie inne organizacje i podmioty do współpracy, w ramach której:

a)mogą zostać zorganizowane i poprowadzone spotkania, warsztaty, wykłady dla społeczności gmin, rodziców dzieci i/lub młodzieży, przedsiębiorców, pracowników firm wspierające funkcjonowanie rodzin i osób indywidualnych,

b) możemy utworzyć dni konsultacji wspierających w kryzysach dla rodzin i ich członków, które będą prowadzone przez terapeutę rodzin/psychotraumatologa lub psychologa.

c) Zorganizujemy Konferencję Ekspercką dla lokalnej Społeczności.

Warunki wszelkiej współpracy będą ustalane indywidualnie i dopasowywane do potrzeb oraz zakresu współpracy. Zapraszam do kontaktu, aby ustalić szczegóły: 575 530 103.

W marcu i kwietniu 2026 w ramach Kampanii:
– odbył się I Webinar (online): “Pięć etapów budowania bliskości w rodzinie, czyli jak być obok siebie nawet w kryzysie?”

–  odbył się I Wykład (Kielce): “Poczucie bezpieczeństwa w rodzinie” + Spotkanie z Ekspertem ds. Procedur Odszkodowawczych “Bezpieczeństwo rodziny, czyli o co zadbać w domu, aby nie doszło do tragedii?” 

 – odbył się II Webinar (online): „Wpływ stresu na życie rodzinne i jak sobie z nim radzić?”

 – odbył się II Wykład (Kielce): „Budowanie Własnej Tożsamości w Życiu Rodzinnym” + Spotkanie z Ekspertem „Troska o Siebie vs. Obowiązki Rodzinne” 

 – dołączyła I Gmina w woj. Świętokrzyskim – Gmina Łagów – zapewniając swoim mieszkańcom comiesięczne Konsultacje z naszym Psychotraumatologiem/Terapeutą Rodzin – Karoliną Mikulko

Zaplanowane wydarzenia na Maj 2026: 

– 18.05 g. 19:00 – Webinar (online): „Mój wpływ na życie rodzinne, czyli co robić, gdy wkrada się dystans i kłótnie?”

– 25.05 g. 18:00 – Wykład (Kielce): „Wpływ reakcji emocjonalnych na życie rodzinne” + Spotkanie z Ekspertem „O Rozluźnianiu Ciała i Jego Wpływie na Samopoczucie”

– Warsztaty dla Par: „Laboratorium Emocji, czyli sztuka utrzymania bliskości” (przeniesione na lipiec).

Zapisy oraz szczegółowe informacje o kolejnych spotkaniach dostępne pod  numerem: 575 530 103.

 

KTO POPROWADZI WEBINARY, WYKŁADY ORAZ SPOTKANIA W SZKOŁACH W RAMACH PROJEKTU „RAZEM W RELACJI”?

KAROLINA MIKULKO – terapeuta rodzin, psychotraumatolog, hipnoterapeuta, trener radzenia sobie z emocjami, współautorka wielu publikacji, Ekspert w ogólnopolskiej kampanii Nie Hejtuję-Motywuję. Pomysłodawczyni wielu projektów rozwojowych, takich jak Akademia Szczęśliwej Rodziny, Inspiring Transformations, a także konferencji Słowa Mają Moc. Jest pomysłodawczynią oraz Liderem Ogólnopolskiego Klubu Rozwoju Osobistego – INSPIRIUM. 

Pisała dla takich portali jak m.in. Imperium Kobiet, Lwice Biznesu oraz dla magazynu Law Business Quality. Brała udział w panelach dyskusyjnych u boku m.in. Katarzyny Miller, Teresy Rosati.  

EWA MIKULKO – terapeuta pedagogiczny, nauczyciel, trener. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym i przedszkolnym. Od wielu lat realizuje zadania związane z pomocą psychologiczno-pedagogiczną, współpracą z rodzicami oraz wspomaganiem nauczycieli. Prowadziła warsztaty, wykłady i prelekcje w takich tematach jak m.in. „Rola czasu w budowaniu relacji rodzic-dziecko”, „Emocje w relacjach”, „Słowa mają moc”, „Rola emocji w życiu człowieka”. 

GOŚCIE – EKSPERCI – na wykłady dodatkowo będą zapraszani Eksperci, którzy poszerzą wiedzę na tematy związane pośrednio z samopoczuciem oraz życiem w rodzinie.