Hipnoterapia

Forma pracy z podświadomością pozwalająca wykorzystać stan głębokiej koncentracji na swoim wnętrzu. Daje możliwość wprowadzenia oczekiwanych zmian w krótkim czasie. 

Hipnoza jest naturalnym stanem umysłu każdego człowieka. Podczas sesji hipnoterapii osoba pozostaje świadoma tego, co się dzieje, wszystko normalnie słyszy i komunikuje się werbalnie z terapeutą.  Może w każdej chwili otworzyć oczy i przerwać proces, jeśli coś byłoby niezgodne z jej wartościami i przekonaniami. Terapeuta nie ma możliwości narzucić czegokolwiek klientowi, ponieważ to on ma największy wpływ sam na siebie i w trakcie hipnozy osoba hipnotyzowana ma sama nad sobą największą kontrolę. 

Hipnoterapia wskazana jest m.in. u osób, które:
– nie radzą sobie z emocjami w życiu prywatnym i zawodowym (np. stresem, lękiem, złością, bezsilnością, bezradnością, żalem, złością, zazdrością),
– doświadczają stanów lękowych,
– chcą na poziomie emocjonalnym zdystansować się do wydarzeń z przeszłości,
– chcą wzmocnić/odbudować poczucie własnej wartości i pewności siebie,
– chcą mieć większy wpływ na siebie, swój sposób myślenia, reakcje, zachowania,
– doświadczają stanów depresyjnych,
– mają za sobą różnego rodzaju traumy (np. śmierć bliskich, wypadek, molestowanie i inne),
– doświadczyły przemocy fizycznej/psychicznej,
– chcą zmienić swoje reakcje/zachowania/nawyki,
– pragną mieć dostęp do wewnętrznego spokoju i radości w codziennym życiu,
– chcą odbudować swoją wewnętrzną siłę,
– chcą uwolnić się od wewnętrznych blokad,
– chcą pokochać siebie i realizować własne marzenia,
– borykają się z zaburzeniami psychosomatycznymi.